Експерт констатує, що жінки можуть уникнути швидкого старіння, заповнюючи в організмі запаси вітаміну Е. Источник: Новости Ю Далi>>

Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі. До неї звертаються, щоб отримати порцію кофеїну і підбадьоритися. Вчені розповіли про користь кави і пояснили, яка її кількість є оптимальною Далi>>

Іноді для реалізації мрії потрібен поштовх. Обери число від 1 до 62 та подивися, який саме маленький крок слід зробити. 1. Не зациклюйся на власних невдачах. Переваги в сто разів важливіше. 2. Не дивися лише собі під ноги. Довкола теж багато всього цікавого. 3. Люди відчувають позитив, тому даруй світу більше усмішок. 4. Вислухати чужу думку набагато важливіше... Далi>>

Позачасове поєднання лимона і меду дуже популярне, оскільки може не тільки зігріти, але і принести користь всьому організму. А в зимові місяці ця проста, але потужна суміш може надати комплексний вплив на ваш організм: від зміцнення імунітету до омолодження шкіри, пише Indianexpress. Анасвара Лашмі, лікар-дієтолог і фахівець з харчування детально розповіла про всі переваги і недоліки цього напою. Далi>>

Найдорожча людина на світі — це мама , яка дала життя і робила все, щоб син і дочка виросли розумними, красивими, грамотними людьми. Вона так хоче пишатися ними! Діти такими і виростають завдяки зусиллям батьків. Тішить, що кожне наступне покоління стає кращим від попереднього. Тільки іноді дорослі діти бувають неуважними до постарілої мами... Далi>>

Жила-була на світі Втомлена Жінка. Щоранку вона сяк-так прокидалася, змушувала себе цілий день працювати і змученою лягала спати. Вона вже й не пам’ятала, коли в останній раз відчувала себе відпочилою, повною сил і бажання жити. І так все тривало до того моменту, коли тінь Втомленої Жінки відокремилася. Це було літнім жарким днем, коли потрібно було зробити... Далi>>

На початку 20-го століття один шотландський фермер повертався додому. Проходячи повз болота, він раптом почув крик про допомогу. Фермер побіг на голос і побачив хлопчика, який намагався вибратися з трясовини. Фермер швидко зрубав товстий сук, обережно наблизився і простягнув гілку потопаючому. Коли хлопчик вибрався, він довго не міг вгамувати сльози... Далi>>

Сьогодні дуже важко зберігати людське обличчя, а інколи здається, що просто не витримаєш тиску суспільства. Для відновлення душевної рівноваги пропонуємо прочитати заповіді великої Людини – Матері Терези, які були опубліковані у книзі “Слова великих серцем”. Заповіді доброти Матері Терези. Бути добрим – це забути про себе самого, щоб думати про інших... Далi>>

Мене завжди цікавило, в чому ж секрет успішного і люблячого шлюбу у моїх дідуся і бабусі, так як у них солідний досвід – понад 65 років. І ось, що вона порекомендували: Не залишайтеся з чоловіком, який не цінує вас. Чому ви залишаєтеся з партнерами, які не витрачають на вас часу, енергії і сил? На цій землі ходить мільярд інших людей, з якими ви могли б бути більш щасливі. Я... Далi>>

Я вирішила написати цей лист в майбутнє самій собі не тому, що таким чином хочу обдурити склероз або попередити старече недоумство. У цьому воно навряд чи допоможе. Але, можливо, вбереже від деяких помилок... Знаєте, в дитинстві і в юності, вислуховуючи нескінченні моралі дорослих, спостерігаючи, як сваряться батьки, як нерозумно поводяться люди похилого віку, я думала... Далi>>

Карма — це здійснені людиною вчинки і їх наслідки, які визначають долю. Вона допомагає нам переосмислити життя і витягти з нього будь-які уроки. «Не можна уникнути результатів наших вчинків», — основа кармічних законів. Щоб змінити життя на краще, зверни увагу на ці 12 законів карми. Саме вони визначають долю людини. 1. Великий закон. Ти знаходиш в житті... Далi>>

Любити свою роботу, сім’ю, любити тихі домашні вечори за чашкою чаю, любити будь-яку пору року, за те, що в кожному є своя невимовна принадність. Далi>>

У нас традиція була в сім’ї. Завжди проводжати один одного біля вікна. Махати рукою іншому, поки той не сховається за поворотом. Далi>>

Життєві уроки, які краще зрозуміти якомога раніше. 1. Не кожному, кого ви зустрінете у житті, ви сподобаєтеся, але це не значить, що ви будете усім не подобатися. 2. Сім’я — це не завжди рідна кров. Є люди, яких ви зустрічаєте і просто відчуваєте їх своїм будинком. Тримайте їх ближче до серця. 3. Іноді, людина, яку ви хочете, не буде відчувати до вас того... Далi>>

Правила, які дозволяють спростити життя і зробити його дійсно повноцінним. Тут зібрані прості і дієві поради, які вже обговорювалися не один раз. Можна навіть повісити ці 42 пункту в рамочку на найбільш видному місці, щоб не забувати, що ми самі ускладнюємо собі життя. 1. Пробуйте абсолютно протилежні речі. Наприклад, якщо ви їли багато м’яса, час спробувати... Далi>>

Як часто ми помиляємося в людях, безумовно і повністю їм довіряючи? Та життя вчить нас тому, що наївність та щирість — це різні речі. І як же навчитися розбиратися в людях? Відповість ця коротенька притча: Учень запитав Старця: «Як мені навчитися розбиратися в людях — кому мені довіряти і кого боятися?» – «Скажу тобі спочатку, кого потрібно... Далi>>

Всі довгожителі мають власні рецепти — від келиха віскі або щоденного сну до морозива. Ось що деякі літні люди можуть порадити нам.1. Не дивіться на календар. Просто продовжуйте святкувати кожен день. 2. Інвестуйте в якість, вона ніколи не вийде з моди. 3. Я змушую себе кожен день виходити на вулицю і здійснювати невелику прогулянку Далi>>

В Японії багато довгожителів, особливо їх багато на Окінаві. І справа не тільки в поважному віці жителів цього регіону; справа в їхній життєрадісності, в міцному здоров’ї, та в ясному розумі. Далi>>

Чим молодше почуватися, тим довше можна прожити. Далi>>

Згідно зі статистичними даними, люди-довгожителі зустрічаються в різних країнах світу, але є й країни, у яких кількість довгожителів більша, ніж у середньому по всій планеті. Сьогодні, такими країнами є: Азербайджан, Греція, Кавказ, Карачаєво-Черкесія, та інші. Після проведених досліджень також стало відомо, що серед довгожителів Далi>>